{"version":"1.0","provider_name":"Priv\u00e9e","provider_url":"https:\/\/privee.cafeblog.hu","author_name":"Priv\u00e9e","author_url":"https:\/\/privee.cafeblog.hu\/author\/privee\/","title":"Te ismered a szerv\u00f3r\u00e1dat?","html":"

A hagyom\u00e1nyos k\u00ednai orvosl\u00e1s \u00e9s az akupunkt\u00fara szerint az emberi szervek meghat\u00e1rozott id\u0151rendben m\u0171k\u00f6dnek \u00e9s pihennek, mindennek megvan a maga ideje, \u00edgy a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak, a sportnak \u00e9s a pihen\u00e9snek is.

12 f\u0151 szerv\u00fcnk k\u00e9t\u00f3r\u00e1s id\u0151k\u00f6z\u00f6nk\u00e9nt v\u00e1ltja egym\u00e1st a munk\u00e1ban, s a szerv\u00f3r\u00e1nak megfelel\u0151en az energiap\u00e1ly\u00e1kon, a meridi\u00e1nokon folyamatosan v\u00e1ltozik az energiaszint<\/strong><\/b>.
\u00a0<\/p>\r\n

A szerv\u00f3ra k\u00f6vet\u00e9s\u00e9vel sokat tehet\u00fcnk az\u00e9rt, hogy egyens\u00falyban tartsuk az energia\u00e1raml\u00e1st szervezet\u00fcnkben \u00e9s megel\u0151zz\u00fck a betegs\u00e9geket \u00e9s bels\u0151 harm\u00f3ni\u00e1nk felborul\u00e1s\u00e1t<\/strong><\/b>.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

foto<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

23-1 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> az akupunkt\u00fara szerint az epeh\u00f3lyag maximum\u00e1nak id\u0151szaka, a szerv ilyenkor m\u0171k\u00f6dik leger\u0151teljesebben. Ez a magyar\u00e1zata annak is, mi\u00e9rt alszunk nyugtalanul vagy \u00e9bred\u00fcnk fel \u00e9jszaka k\u00e9s\u0151i neh\u00e9z vacsor\u00e1t k\u00f6vet\u0151en. Az epem\u0171k\u00f6d\u00e9s \u00e1ltal\u00e1nos zavarai is ekkor jelentkeznek leger\u0151teljesebben.<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

1-3 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt: <\/strong><\/b>a szervezet teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9ge ebben az id\u0151ben a legalacsonyabb. A m\u00e1j teljes er\u0151vel m\u00e9regtelen\u00edt, nem szabad tov\u00e1bb terhelni.

<\/b><\/p>\r\n

3-5 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> elj\u00f6tt a t\u00fcd\u0151 akt\u00edv ideje, amely felk\u00e9sz\u00fcl az eg\u00e9sz napi munk\u00e1ra. L\u00e9gz\u00e9si \u00e9s t\u00fcd\u0151probl\u00e9m\u00e1k \u2013 asztm\u00e1s roham, a fullad\u00e1s, a k\u00f6h\u00f6g\u00e9s \u2013 ebben az id\u0151szakban jelentkeznek leger\u0151teljesebben. Erre az esetre tartsunk \u00e1gyunk mellett egy poh\u00e1r m\u00e9zes vizet, s \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n kezdj\u00fck ezzel a napot! A f\u00e9rfiak nemi aktivit\u00e1sa ebben az id\u0151intervallumban a legnagyobb, mert ilyenkor termel\u0151dik a legt\u00f6bb nemi hormon.

<\/b><\/p>\r\n

5-7 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> ekkor m\u0171k\u00f6dik legakt\u00edvabban a vastagb\u00e9l. Ez az eg\u00e9szs\u00e9ges sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s ideje. Megszabad\u00edtjuk szervezet\u00fcnket a salakanyagban tal\u00e1lhat\u00f3 m\u00e9rgekt\u0151l, \u00edgy azok nem tudnak visszasz\u00edv\u00f3dni \u00e9s teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket cs\u00f6kkenteni.

<\/b><\/p>\r\n

7-9 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> a gyomor legink\u00e1bb terhelhet\u0151 id\u0151szaka. Ekkor tud a leghat\u00e9konyabban dolgozni, ez\u00e9rt fontos a gazdag reggeli fogyaszt\u00e1sa. Reggelink legyen meleg folyad\u00e9kban, sz\u00e9nhidr\u00e1tban \u00e9s feh\u00e9rj\u00e9ben, energi\u00e1ban gazdag \u2013 a gyomor meridi\u00e1n kedveli a meleget.

<\/b><\/p>\r\n

9-11 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> a l\u00e9p-hasny\u00e1lmirigy meridi\u00e1n maximuma, mely felel\u0151s az elfogyasztott t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kok, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a cukrok feldolgoz\u00e1s\u00e1\u00e9rt. Optim\u00e1lis esetben az idegrendszer ebben az id\u0151szakban a legnyugodtabb, teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnk igen magas.

<\/b><\/p>\r\n

11-13 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> a sz\u00edvciklus cs\u00facspontja, teh\u00e1t a legjobb id\u0151 a sportol\u00e1sra.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A d\u00e9li f\u00e1rad\u00e9konys\u00e1g komoly figyelmeztet\u0151je lehet a sz\u00edv kezd\u0151d\u0151 gyenges\u00e9g\u00e9nek. A T\u00e1vol-Keleten, ahol az akupunkt\u00fara a mindennapok r\u00e9sze, 12 k\u00f6r\u00fcl hagyom\u00e1nyosan f\u00e9l \u00f3ra pihen\u0151t tartanak, ami jelent\u0151sen cs\u00f6kkenti a sz\u00edvinfarktus vesz\u00e9ly\u00e9t, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen id\u0151s korban.<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

\r\n

D\u00e9lben er\u0151s\u00f6dik a gyomorsav-termel\u0151d\u00e9s, k\u00e9szen \u00e1llunk egy finom eb\u00e9d elfogyaszt\u00e1s\u00e1ra.<\/span><\/em>

<\/b><\/h3>\r\n<\/blockquote>\r\n

13-15 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> lassul a v\u00e9rkering\u00e9s, az energi\u00e1k a v\u00e9konyb\u00e9lben koncentr\u00e1l\u00f3dnak, cs\u00f6kken a f\u00e1jdalom\u00e9rz\u00e9kel\u00e9s is, ez\u00e9rt ilyenkor \u00e9rdemes a fogorvoshoz bejelentkezni. A v\u00e9konyb\u00e9l az immunrendszer\u00a0 legfontosabb r\u00e9sze, ez\u00e9rt a frissen k\u00e9sz\u00fclt meleg eb\u00e9d alapvet\u0151en hozz\u00e1j\u00e1rul az immunrendszer karbantart\u00e1s\u00e1hoz.

<\/b><\/p>\r\n

15-17 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> a h\u00fagyh\u00f3lyag dolgozik a legintenz\u00edvebben, ez\u00e9rt ekkor javasolt legink\u00e1bb a b\u0151s\u00e9ges folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1s. A gy\u00f3gyte\u00e1kkal t\u00f6rt\u00e9n\u0151 m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9snek is ez a leghat\u00e9konyabb id\u0151szaka. Szervezet\u00fcnk ilyenkor \u00fajra ereje telj\u00e9ben van, teh\u00e1t tanulhatunk, sportolhatunk, dolgozhatunk teljes energiabedob\u00e1ssal.<\/p>\r\n


17-19 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> A vese \u00e9s az \u00e9leter\u0151 kapcsolata k\u00f6zismert. A vese t\u00e1rolja a vel\u00fcnk sz\u00fcletett \u00e9leter\u0151t, mely \u2013 eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d eset\u00e9n \u2013 az \u00e9letk\u00f6z\u00e9pig stabil szinten marad, ezut\u00e1n azonban folyamatosan fogy \u00e9s minden nap tenn\u00fcnk kell valamit meg\u0151rz\u00e9s\u00e9\u00e9rt \u00e9s cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9nek lass\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt. A vese energi\u00e1j\u00e1nak meg\u0151rz\u00e9s\u00e9\u00e9rt ker\u00fclni kell a t\u00fal neh\u00e9z, zs\u00edros, s\u00f3s vacsor\u00e1t, s maximuma idej\u00e9n nem szabad neh\u00e9z fizikai munk\u00e1t v\u00e9gezni vagy szexu\u00e1lis \u00e9letet \u00e9lni. J\u00f3 hat\u00e1s\u00fa a vese-meridi\u00e1n meleg\u00edt\u00e9se, a massz\u00e1zs \u00e9s az akupressz\u00fara. V\u00e9rnyom\u00e1sunk ilyenkor cs\u00f6kken, sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnk lassul, s fontos megpihenni a napi munka k\u00f6zben.

<\/b><\/p>\r\n

19-21 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt:<\/strong><\/b> a sz\u00edvburok ekkor \u00e9ri el maximum\u00e1t, mely j\u00f3l t\u00e1mogathat\u00f3 a sz\u00edvburok-meridi\u00e1n \u00e9s a rajta tal\u00e1lhat\u00f3 akupunkt\u00far\u00e1s pontok massz\u00edroz\u00e1s\u00e1val, \u00fct\u00f6get\u00e9s\u00e9vel. A fizikai er\u0151fesz\u00edt\u00e9s \u00e9s sport ilyenkor m\u00e1r nem javasolt. Aj\u00e1nlott viszont a s\u00e9ta, amely az oxig\u00e9n-ell\u00e1t\u00e1s megn\u00f6vel\u00e9s\u00e9vel nagyon hasznos a sz\u00edvburok eg\u00e9szs\u00e9ge sz\u00e1m\u00e1ra. Energiap\u00e1ly\u00e1ink lelassulnak, felk\u00e9sz\u00fcl\u00fcnk az \u00e9jszakai pihen\u0151re, \u00e9rz\u00e9keink kifinomulnak.

<\/b><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\r\n

21-23 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt: a h\u00e1rmas meleg\u00edt\u0151 id\u0151szak\u00e1ban test\u00fcnk \u00e9s lelk\u00fcnk nyugalomra, pihen\u00e9sre v\u00e1gyik, teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnk er\u0151teljesen cs\u00f6kken, ez a legpihentet\u0151bb alv\u00e1s ideje, \u00edgy nem javasolt testileg \u00e9s szellemileg akt\u00edv tev\u00e9kenys\u00e9get v\u00e9gezni. A h\u00e1rmas meleg\u00edt\u0151 feladata, hogy a l\u00e9gz\u00e9s, az ev\u00e9s \u00e9s az iv\u00e1s sor\u00e1n a szervezet\u00fcnkbe jut\u00f3, a t\u00fcd\u0151 \u00e9s a gyomor \u00e1ltal felvett energi\u00e1kat a test t\u00f6bbi r\u00e9sz\u00e9be ir\u00e1ny\u00edtsa, s az energi\u00e1kat kiegyens\u00falyozza.<\/em><\/span><\/h3>\r\n<\/blockquote>\r\n

\u00a0<\/h4>\r\n



A k\u00ednai orvosl\u00e1s szerint akkor vagyunk eg\u00e9szs\u00e9gesek, ha a szervezet<\/strong><\/b> energiakering\u00e9se harmonikus.<\/strong><\/b> Ez az energia a vitalit\u00e1st, \u00e9leter\u0151t jelenti.<\/span><\/h4>\r\n



Az energiakering\u00e9s akad\u00e1lyoztat\u00e1sa betegs\u00e9ghez vezethet, \u00e9rdemes teh\u00e1t figyelemmel k\u00eds\u00e9rni biol\u00f3giai \u00f3r\u00e1nkat.<\/h4>\r\n

 <\/p>\r\n

A biol\u00f3giai \u00f3ra ismerete \u00e9s haszn\u00e1lata k\u00f6zelebb visz benn\u00fcnket az eg\u00e9szs\u00e9ges napi ritmus \u00e9s a harmonikus energiakering\u00e9s kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, mely a hossz\u00fa \u00e9let titka.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\r\n

(forr\u00e1s<\/a>)<\/h6>","type":"rich","thumbnail_url":null,"thumbnail_width":null,"thumbnail_height":null}